有句俗语叫，一叶障目，不见泰山。意思大家都懂。

很多人想起乔布斯，只知道他是智能手机之父，此外的一切，就都不太清楚了，这就是一叶障目。

像娱乐圈很多人有人设，有标签，这两样东西，也是遮挡眼睛的障碍物。

扯远了，我们说回乔布斯。

成为智能手机之父，只是他事业的结果，而能结出这个果的原因是一个人的才能、品性、人脉、机运等等，事业的果实都是从这些土壤上生长出来的。

很多人不知道，乔布斯还有个贯穿大半生的习惯，就是静坐冥想。

这件事每个人都有条件做，可只有极少数人能一直做，天天做，看起来简单，实际很难，你去试试就懂了。

静坐冥想的好处，可以说到明年。单讲一个对每个人都很有实际意义的，就是可以缓解你的负面情绪。

如焦虑、消沉、迷茫、烦闷、焦躁、痛苦、纠结等等负面情绪，都可以通过静坐冥想缓解，以至消除。去试试吧，无数牛人都在这么做，可见亲测有效。