我真的太后悔了，看了个综艺节目，忽然喜欢上一个明星。其实已经很久没有意淫了，可是因为喜欢这个明星然后又听了流行歌曲就开始在心里幻想。想了一天，然后就制止了。但是这周有一天早晨又听流行歌曲就开始打妄想在那里幻想什么的。特别痛苦，一开始觉得就一会儿没事的。可是心越来越累，很痛苦，拔不出来的感觉。当我忽然清醒的时候，我才发现后悔莫及，也不知道当时怎么就那么痴迷。

其实已经真的很久没有意淫幻想了，可是这次还是又犯了。就是在脑子里幻想那些有的没的。所以说不要听悲伤的流行歌曲，少看那些综艺节目。果报现前的特别快，想想就难过：

家人生意最近很淡(本来应该比较忙的这周)，工作人员生病，直接影响生意。

心很累，很不开心，身体也不是很舒服

有一件事情定不下来，很困惑头疼

觉得念功课也不专注了

我发自内心的忏悔，觉得让佛菩萨失望了，做功课也总是打妄想。佛菩萨总是给我机会，可是我没有珍惜，损失了福报。现在恶果现前，我真的特别难过。这两天总是哭，就是特别恨自己怎么这么不争气。就是这个意淫，有时候就像感冒一样，突然就爆发了。我真的希望所有看到我写这篇忏悔文的师兄们多多的注意自己所看所听的东西。不要像我一样总是到了恶果现前才觉得痛苦万分。我对不起佛菩萨，真的很对不起。弟子真诚的忏悔，我发誓半年之内不许听iPod,注意自己言行，少看那些没有营养的综艺节目。管好自己的心念。