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素食健康：土豆竟然也是减肥宝
素食健康：土豆竟然也是减肥宝 为什么土豆仍被人们看成是发胖食品呢？因为中国传统观念历来认为土豆是淀粉多、热能高的食品。提起土豆，爱瘦身的人都避之不及...其主要原因是因为人... 
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素食健康：为何鱼肉不可吃？
素食健康：为何鱼肉不可吃？因为鱼的身体中藏有很多细菌，他们在较低的温度下，也能繁殖，就像冰箱中存活的细胞一样。鱼发出腥味就表示这些细菌已经开始繁殖并开始分解鱼类。被分解...
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素食健康：五谷养五脏食疗养生
素食健康：五谷养五脏食疗养生更健康早在中国古代，就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。...
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素食健康的秘密
素食健康的秘密 还记得刚决定吃素的时候，身边许多“身经百战”的老牌素食主义者都会向我描绘吃素的诸多妙处，令我期待不已。这些“老素”们告诉我吃素可以轻松减去不想要的赘肉，...
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素食健康：不吃白不吃8种白色
素食健康：不吃白不吃8种白色蔬食滋补最给力俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食...
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素食修行更强壮
徐子涵师兄，从青少年期间开始吃不含奶蛋等物质的全素，已经满五年了，他从未曾受过任何体育的专业训练，但在学校中各种运动项目，几乎都是顶尖人物：一百公尺距离跑十一秒二，二百...
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素食健康4条警示
素食健康4条警示 多年的科学研究表明，素食习惯虽然对于抵抗心血管疾病和防止肥胖等疾病具有不可辩驳的好处，但由于人们目前生活在一个高速运转的现代社会环境中，所以素食者在那些...
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素食保健治病
素食保健治病6.吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。7.九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？8.萝卜抗癌，降福消灾。9.萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。10.萝卜、干姜、梨，治咳有...
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素食使你心中有自然
素食使你心中有自然 据英国民意调查，每五人中就有一人是素食者，有八成的人认为未来素食的人口会愈来愈多，预测到2030年时，英国人全将是素食者；美国盖洛普民意调查也得到类似结果...
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素食使死亡率下降
编者按：两次世界大战，是人类史上规模最大，参战国家和死亡人数都史无前例的战争浩劫，带给全人类心灵深处永不能磨灭的集体伤痛。然而，战争期间被迫吃不到肉食的上千万人却为后来...