达真堪布：“地震”每时每刻都发生在你身上，你感觉到了吗？

如果发生大灾难了，只要不念世间的这些就行，只要不念财产和儿女就行。

念阿弥陀佛也行，念金刚萨埵也行，念上师也行。

海啸来了，海啸本身就是阿弥陀佛;地震来了，地震本身就是阿弥陀佛。阿弥陀佛来了，把你接走了，不要害怕。大圆满就是这样，哪一个不是阿弥陀佛?哪一个不是让你解脱?心里不要顾虑太多，这都是障碍。

地震、海啸是灾难，今天你病倒了，疾病对你来说也是最大的灾难，也会让你死亡。和海啸有什么区别?和地震有什么区别?真正把无常弄明白了，“地震”每时每刻都发生在你身上，你自己没有感觉到而已。万物都在刹那刹那当中生灭，刹那刹那当中死亡，有什么可恐惧的?