达真堪布：最大的敌人是谁？

生起嗔恨心,就是拿别人的过患来惩罚自己。其实敌人伤害不了妳,真正能伤害妳的就是妳自己。壹生起嗔恨心,妳的心受到了伤害,那才是真正的伤害。若是不生起嗔恨心,别人说妳、打妳都伤害不到妳的心。心痛苦,才是痛苦。

所以自己才是自己最大的敌人,自己才是自己最大的伤害者。