在工作中，有的人看到单位的同事升职、拿奖金了，自己心里就不高兴：;我比他做的多，我比他优秀，我怎么没升职呢？我怎么没有奖金呢？你为什么没升职？为什么没拿到奖金？这是你自己没有修这个福报。

生活中也是如此。别人家庭比较平安、幸福、美满，自己也嫉妒：;我怎么这么倒霉呢？我怎么这么不顺呢？这是你自己造业的果报，好好地忏悔吧！别人找到了合适的工作，而你为什么没有找到呢？

这是你自己的福报不够。别人找到了相爱的人，而你为什么没有找到呢？这也是你自己的缘分不好。发生了种种不幸，自己都应该忏悔才对，为什么还要跟他人攀比，为什么要嫉妒他们呢？不应该啊！

今世所遭受的痛苦和磨难，都是自己往昔所造恶业的果报。你不仅对自己往昔所造的恶业没有任何的羞愧和忏悔心，反而还怨天尤人，甚至跟这些有善根福德的人攀比、斗诤，这样做实不应当。

他人得到了荣誉，那是他自己修来的福报；他人修行有所成就，获得恭敬、供养，那是他自己修来的功德。这个时候，我们应该随喜、赞叹，至少也不应该嫉妒、嗔恨。我们为什么没有这样的福报和功德？这都是因为自己往昔没有积累福报和功德，反而造恶业、结恶缘的果报。

作为大乘修行人，应当以众生的安乐和利益为自己的安乐。若是有这样的心态，你就有功德和福报了。即使不想被人赞叹，也有人赞叹你；即使不想有人对你有信心或恭敬心，也自然就会有。;火点燃了，灰自然就有，这是你阻挡不了的。同样，有因就有果，因果是不虚的，这也是你阻挡不了的。攀比之心、嫉妒之心本身就是一种痛苦。有这种心态，也会染污相续。我们应该保护自己相续的清净，无论什么时候都应该让自己的内心快乐起来。