宽见法师：找自己的问题——爱和原谅是最伟大的力量

释宽见：有外遇？

※※：对。有时打电话说想离婚。但我们有孩子，结婚都十年了，我也不知道应该怎么办。

释宽见：孩子多大？

※※：十岁。

释宽见：男孩女孩？

※※：女孩。

释宽见：他喜不喜欢孩子？

※※：还可以吧，也说不上来，挺爱孩子的，好像方式不对。他只能从钱上面满足。

释宽见：现在他跟你提离婚，是吧，觉得挺矛盾，想离也不想离，你现在还喜欢他吗？想和他在一起吗？

※※：想。

释宽见：你对他还是挺在乎的？

※※：毕竟过了十年。

释宽见：那你有没有思维一下：是什么原因导致这个现象出现。有没有自己身上的原因？

※※：我俩好像沟通不了。他怕我，好像从心里就感觉对不起我，好像你对他再好，他也接受不了，以至于有时候没说话就吵起来。

释宽见：如果是你身上的原因，你有什么地方做得不好？

※※：我也知道。有时候总爱抓着小辫子不放。

释宽见：得理不饶人。

※※：有时候关心的有点太过头。我就想对他好点，他就把我对他的好当成负担。

释宽见：你对他怎么个好，他会觉得是负担？

※※：他要说身体不舒服，我说你还不看看去，(他说)甭管我。过了十年了吧，我又怕他身体有毛病，我说你去看看吧，他就说：“你别管，跟你没关系。”我心里边就不舒服，不舒服我俩就得吵。那次打电话告诉我说，外边那女的好像是怀孕了，然后让我去离婚，我也不知道应该怎么办。真离婚吧，对孩子是伤害；不离吧，又挺为难的。

释宽见：我觉得，你要找到自己的问题。这个不能说是纯粹某一方的错误，你是不是对他比较唠叨，喜欢抱怨他，得理不饶人。

※※：他在我耳边提起那女的时候，我心里就更过不去。

释宽见：我可以理解你。不过，对一个男的来讲，跟他生活在一起的女人，每天老是在抱怨，老是让他觉得低人一等，对于他也是件蛮痛苦的事情。

※※：是，我也知道。

释宽见：可能这也是一个导火索，他不愿意永远这样生活下去，这样过一辈子多痛苦啊！

所以，他希望把这样痛苦的生活结束。

※※：他也挺矛盾的。

释宽见：现在不提他。只有从自己身上找问题。你从他身上找问题没用，为啥？你改变不了他。你只有两个方法。第一，改变你现在这种行为，导致让他感到无法接受的行为，他在你面前老是被你抱怨，让他觉得低人一等，很没面子，这样生活下去很痛苦。

你如果不改变现在这种行为，我想你不管离婚还是不离婚，都无法改变这种痛苦，强扭的瓜不甜呐！就算在一起又怎么样？不还是痛苦。

你也不要说孩子，就算你俩不离婚，吵架对孩子也是痛苦。我们佛法当中讲，必须要改变自己。他这样其实也有惭愧心，但你要给他一点空间，意思是什么？不要得理不饶人，你要给他一个悔改的余地。你不给他一点空间，他索性破罐子破摔了，所以，要找自己的问题。

改变自己

——爱和原谅是最伟大的力量(二)

(2011-09-14)

天开寺客堂

※※：我能怎么做呀？

，

释宽见：改变自己。

※※：我改变还能有结果吗？

释宽见：不管有没有结果，你都得改变，听懂没有。

※※：有时就是感觉挺苦恼的。

释宽见：你感觉苦恼，他一样也感觉苦恼啊！

※※：其实我们三个人都烦。

释宽见：这就是什么？都互相不肯原谅。尤其现在，主动权在你，当然双方都有主动权，你要改变你现在这种行为。你不改变这种行为就会无解。他为什么想要跟你离婚？因为跟你在一起烦呐！

※※：是。而且，我要得太多。

释宽见：是啊。你跟他都要什么？

※※：一提离婚的话，我说房是我的，钱是我的，孩子是我的。什么都是我的。我只能拿这个要挟，我只能拿这个当筹码。

释宽见：结果呢？你这个筹码真起作用了吗？

※※：也有一定作用。他也挺为难的。

释宽见：你们这是死结。就是因为双方都在算计。

※※：尤其是他一说这女的怀孕了，我就感觉更没有希望。以前，我感觉有希望，只要我改变就没事。

释宽见：我跟你讲，你现在最重要的是去改变自己，而不是去想结果是什么。听懂没有，不要认为假如我改变了，如果他还是离婚了，我就觉得白改变了，不会的。佛法讲因果，有这个因，必有这个果。打个比方，即使你改变后仍然离婚，你的结果也比不改变且不离婚要好。听得懂吗？佛法讲善因得善果。不原谅的因就会得不原谅的果，嗔恨的因就得嗔恨的果。现在重要的是你要去改变，而不要想结果是什么。

不要太功利心。比如说，要不要让孩子上学？上学，我先问，将来他能不能养我？要不养我，那我还送他上学干什么？如果这样功利的话，父母对不对？不能这样去对孩子，也不能这样对别人。你只管去做好事，不要老是问结果。我养孩子，我老了，他能养我吗？能孝敬我吗？要不能养我，那不是亏啦。不要什么事情都用交易的心态。

给他一点空间

——爱和原谅是最伟大的力量(三)

(2011-09-14)

天开寺客堂

※※：我对他好的时候，真的感觉没要求什么。

释宽见：没要求什么？你现在就在要求。你说你改了之后，假如说结果，你问结果能不能变，不能变呢，我不白改变了。这个心态不对。重要的是自己要改变，即使提离婚的条件，你得提合理的条件。

※※：不是我要求的，是他同意给我的。

释宽见：那他为什么说你要得太多啊？他为什么同意给？就因为你不依不饶嘛！

※※：不不。从一开始他感觉愧对我了，所以说……

释宽见：那为什么说你要太多了？

※※：我又想要他人，又想要心，他就感觉他的心不在我身上，他就感觉我要得太多了。

释宽见：是啊，你是要太多了。

※※：因为孩子的事也能跟他吵一架。

释宽见：一个男人，他妻子老跟他吵架，这男人的生活也没意思啊。

※※：是。有时候干仗以后，知道自己错了。

释宽见：怎么讲，你要想让他不跟你离婚，你至少要做个温柔贤惠的妻子。

※※：我知道。

释宽见：你光知道有啥用？你做不到。找自己的问题！

※※：过后我就后悔。我说这架可以不打，能避免。但当时就是太冲动了。

释宽见：你不改变，这个结就没法解。

※※：我都不知道应该怎么改变。

释宽见：还怎么改变，我告诉你，你不改变，下场就很惨。就这个样子，你改变，下场就会好。就像有人吃鸦片一样，我不知道怎么样改变。我告你，你不改变，下场就是死啊！

※※：但是他不回来，我怎么做，他根本就看不到。

释宽见：你做什么了？

※※：我什么也没做。

释宽见：对啊，所以说你太功利了。你什么还没有做，就假如说我做了得不到结果怎么办？其实双方都有错，事情走到这一步不能只怪他，你要给他一点空间，你要原谅他，明白没有？只有爱和原谅才能改变一切。抱怨、不原谅只会让事情变得更糟。爱和原谅是世界上最伟大的力量，听懂没有？你现在没有爱，也没有原谅。但你对自己总是原谅。

你看没有，你自己做得也不咋样，但你从来不找自己的问题。你老说他改不了，那你自己也没改，你怎么老要求别人改呢？你自己不改，你就没有理由要求别人改，你说话不硬气啊！凭什么就许你不改，不许他不改？

※※：反正总是事后就后悔，一到该发生的时候，还是控制不住。从内心就感到他对不起我，老是这种感觉。

释宽见：你感觉他对不起你，你没有感觉你对不起他？

※※：没有，我就感觉我哪样都做得特别好。

释宽见：是，你做得真太好了。一天到晚抱怨，不原谅他，问他要这要那。以前没有这个因，怎么会有这个果？你真的没有过对不起他的时候吗？你如果没有对不起他，怎么会有这样的结果？要找自己的问题。比如，两个人谈话，过去有冤，怎样才能解决？只有道歉和承认：我错了，我自己也有问题，你才能解决。

两个人都说：你不对，能解决吗？不是不能解决，我告你怎么解决。你说，这个事我也有错，我也有不对的地方，不能全怨你，我先跟你道歉，我过去对你太苛刻，给你的空间太少，我这人又爱抱怨，爱唠叨，这个事情不能全怪你。这样，才有可能解决问题。听懂没有？这是解决问题的唯一方法，你不改，这个问题就掰了。

学会道歉

——爱和原谅是最伟大的力量(四)

(2011-09-14)

天开寺客堂

释宽见：两条路，选这条死，选那条活。你说我没有办法，我控制不了就选死路，那有什么办法？我也没招了。我告你一条活路，可是你说控制不了。我告诉你：爱和原谅是世界上最伟大的力量，要学会说抱歉，学会说对不起。

※※：没听您说时老感觉自己全对，就感觉全世界都对不起我。

释宽见：看见没有？所以就是这样的结果。怪你自己，这就叫怨天尤人，从来不从自己身上找问题。甚至，你会觉得世界上就只有你对，这样的女人，另外一个男人怎么能够一辈子跟她在一起。一个女人把世界上所有的人当作她的敌人，怎么可能想象另外一个男的愿意永远跟她在一起？就会发生第三者插足啊！

※※：我就感觉我爱了，但爱得自私，就想着拥有了。

释宽见：所以要找自己的问题，然后拿出你的实际行动去。

※※：我能跟他说，但是，我怕他不听。

释宽见：怕他不听？所以你不说？

※※：我说过，但是……

释宽见：你说过什么？

※※：我说过我错了，但是，他听不进去。

释宽见：哪儿听得进去，你没有诚意啊！打个比方来讲，别人打你一巴掌，然后，跟你说道歉，你说我不好意思说，我怕他不接受，别人不接受是应该的，但我不说是不应该的，听懂没有？念这张纸上写的字。

※※：爱和原谅是世界上最伟大的力量，学会道歉，学会说对不起，学会说我错了，请您原谅，好吗？

释宽见：这张纸永远不要丢掉，你要把它打印出来贴到墙上，懂吗？

※※：谢谢师父！

释宽见：去给佛一百零八拜，然后这样去做，事情就有转机。你不要求结果，允许他不原谅你，允许他不接受，才可以。你不要说，噢，他不接受怎么办？他不接受也是应该的，有这样的心才行。凭什么你给了别人一刀，然后，说一声对不起，别人就必须要接受啊？我不说道歉的话是我不应该，听懂没有？

※※：听懂了。我回去可以给他打电话吧？

释宽见：可以。好好地忏悔，找自己的问题，真诚地向他道歉，我敢说你只要向他道歉，他肯定也会向你道歉，但你不肯道歉，他永远不会道歉。要给他空间。

就像你，一天到晚怨天尤人，你就想让一个男的永远跟你生活在一起，怎么可能？我告诉你唯一的方法，就是让你自己变得好一些，变成一个宽容、大方、能够原谅的人才行。

好好到佛前磕一百零八个头，把这个打印出来贴到墙上，照着去做，多感谢佛恩，这样就有转机了。

(终)