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素食与血质

素食与血质牛尾盛保博士担任了三个医院的院长,院务已经够忙,但是平均每星期还要作四次学术演讲,此外又要临诊、研究、写文章,真是比政坛要人还忙。据他道出精力始终如涌泉的秘诀...
素食与血质

素食与质疑

素食与质疑 我吃长素已经有七、八年的时间了。在我准备吃长素的那段日子,我受到各方面的责难,质疑与挑战。这些责难,疑与挑战促使我对“素食”的动机作了认真的探讨。结果我终通...
素食与质疑

素食与运动 :百余素食运动员

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素食与运动 :百余素食运动员

素食与长寿

健康,是自古以来人们追求的目标;‘福如东海,寿比南山’,也是人们祝贺亲友生日的习惯用语。但人类平均寿命至今最高的国家还是只有七十多岁,离理想很远。所以对于世界三处...
素食与长寿

素食与防癌

素食与防癌 素食与防癌 资料来源:科学、营养、素食 野蛮人谈虎色变,文明人闻癌色变,一方面因为癌症“不以时至”事先并无警告,些微的不适又未注意即时治疗,一旦发作便不可收拾,...
素食与防癌

素食中不老仙丹

素食中不老仙丹 西兰花:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。 冬瓜:冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力...
素食中不老仙丹

素食中的几种补血之王,男女要

素食中的几种补血之王,男女要多吃 许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为...
素食中的几种补血之王,男女要

素食中的天然补药

素食中的天然补药 老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来缓解,那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。有些食物不仅有健康保健的作用,甚至还可以治病,偶尔吃一次效果...
素食中的天然补药

素食中的补血之王

素食中的补血之王 女性是非常容易贫血的人群,贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么,吃什么可以补血呢?1、南瓜——“补血之妙品”南瓜(图片来源:资料...
素食中的补血之王

素食中的补血之王,你知道哪些

素食中的补血之王,你知道哪些? 1、南瓜—— 补血之妙品 南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷...
素食中的补血之王,你知道哪些
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