烦恼都是自找的

　　不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。

　　——禅语

　　有个人感到非常苦恼,于是就背上行囊去找佛陀为他灭除苦难。

　　佛陀听完他的诉说后,说道:“真正能够解脱你的,只能是你自己。”

　　那人不解地问道:“可是,我心中充满了苦恼和困惑啊!”

　　佛陀慈悲地解释道:“是谁给你心里放进了苦恼和困惑呢?”

　　这个人沉思良久,没有说话。

　　佛陀继续开示:“是谁放进去的,就让谁拿出来吧。”

　　看着佛陀慈祥的笑脸,这个人的脸上也露出了久违的微笑。

　　其实,心中的苦恼不过是自己的一种执着,能够解脱自己的只能是自己。

　　有一天,城郊的寺庙里来了一位很富态的中年妇人。据她说,她最近老是失眠,无论面对多么鲜美的饭菜都没胃口,浑身乏力,懒得动,做什么事都没有激情,很想了却尘缘,遁入佛门……

　　方丈是个懂得医术之人,他听那位妇人描述完后,便说:“不忙,待老衲先给施主把把脉如何?”妇人点头应允。

　　切完脉,观完舌苔,方丈微微一笑:“体有虚火,并无大碍。”顿了一下,方丈又接着说:“只是施主心中藏着太多烦恼而已。”中年妇女一被点醒,心里暗叹神奇,便把心中所有事情逐一向方丈说明。

　　方丈很随意地跟她聊着:“你家相公与施主感情如何?”

　　妇人脸上有了笑容,说:“感情很好,耳鬓厮磨十几年从未红过脸。”

　　方丈又问:“施主膝下有无子女?”

　　妇人眼里闪出光彩,说:“一个小女,很聪明,也很懂事。”

　　方丈又问:“家里的布匹生意不好吗?”

　　妇人赶忙摇头说:“很好,家里的生活算得上是镇上的富人家了……”

　　方丈铺开纸墨,边问边写,左边写着她的苦恼之事,右边写着她的快乐之事,然后把写满字的这张纸放到妇人面前,对妇人说:“这张纸就是治病的药方。你把苦恼之事看得太重了,忽视了身边的快乐。”说着,方丈让徒弟取来一盆水和一只苦胆,把胆汁滴入水盆中,浓绿色的胆汁在水中淡开,很快就不见了踪影。方丈说:“胆汁入水,味则变淡。人生何不如此?施主,不是您承受了太多的苦痛,而是您不善用快乐之水冲淡苦味啊。”

　　当我们在为种种苦恼之事感到失落甚至落泪时,其实快乐就在身边朝我们微笑。做一个快乐的人其实并不难,拥有一个幸福的人生也很简单,只要记住三条:不要拿自己的错误惩罚自己,不要拿自己的错误惩罚别人,不要拿别人的错误惩罚自己,你的人生就不会太累。

　　因为烦恼,一些本可以成为天才的人物正做着极其平庸的工作;因为烦恼,很多人把大量的时间和精力耗费在了无谓的琐事上。世界上没有一个人因烦恼而获得好处,也没人因烦恼而改善自己的境遇,但烦恼却在随时随地损害着我们的健康,消耗着我们的精力,扰乱着我们的思想,减少我们的工作效能,降低我们的生活质量。精力分散使人无法顾及应该做的事情,思想紊乱会使人失去清楚思考、合理规划的能力。

　　人生在世,其实是为自己而活。人,出生于什么样的环境、什么样的家庭自己固然没有办法选择,但却可以选择自己的生活方式。能以各种各样的方式活着,不仅是一个人最起码的要求,也是一个人在人生大舞台中必须承担起来的角色,在不同的时期、不同的场合,要掌握扮演生、旦、净、末、丑各种角色所表现的不同内容。

　　每个人来到这个世界上都是不容易的,也是幸运的。既然这样,我们就应该珍惜和善待我们的人生,快乐和充实地度过每一天。