张三丰开创内家拳，用健身效果怼赢佛教，为道教扳回一局

1258年！

在一个特殊的日子！

蒙古大汗蒙哥，亲临一场大辩论现场，中国历史上，规模最大的一次佛道辩论赛，正在进行中！

道教团队，由全真教张志敬率队参加。

佛教团队，由嵩山少林寺长老福裕领队。

表面上是信仰之争，暗地里是不同的贵族集团的博弈。

道教惨遭失败！

全真教威信扫地，失去了贵族支持，道教日渐衰落。佛教在蒙古贵族的支持下，遍地开花。丘处机的福泽，被消耗一空。

一个世纪后，道教的转机来了！

张三丰横空出世，在武当山创立了三丰派，道教再一次振兴。

很多人，都想知道张三丰的跟脚。本文简单介绍一下，俗名张君宝，儒学大家，后成道士。张三丰擅长书画，诗词造诣也不错。

当过中山博陵令，应该是一个官场失意者。据说他游历宝积山的时候，看到三山峰，心情不错，因此给自己取了个号叫做三丰子。

张三丰开创了内家拳，将道家哲学，应用到了养生和技击领域，注重内修，动作沉稳，姿势含蓄，讲求意、气、力的协调统一。以柔克刚，以静制动的理念，让太极拳门槛低，成为百姓喜闻乐见的运动，因此，拥有崇高的社会威望。

武当真正出名，是在明成祖时期，朱棣自认真武大帝化身，北建故宫，南修武当！道教得以振兴，张三丰成了修行者的代表，内丹术避免了外丹术的风险，而且有明显的健身效果。得到了贵族的推崇，张三丰成了一个标志！明成祖敕封“犹龙六祖隐仙寓化虚微普度天尊”；明英宗赐号“通微显化真人”；明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”；明世宗赠封他为“清虚元妙真君”；明熹宗封号“飞龙显化宏仁济世真君”。