达真堪布：生生世世健康长寿的秘诀

戒杀生生世世都能健康长寿，可以脱离短命多病的痛苦。以嗔恨心杀生是真正的杀生，短命多病是自己过去世中杀生的果报，有的人现在就得到了这样的报应，有的还没有，但是很快就会有这样的报应。很多人都想改变这种现状，虽然是不择手段，采取了很多方法，却都无济于事。因为这都不是解决问题的真正方法。真正想解决问题，最好是超越因果，最起码要转变因果。在这里，我们可以转变因果：从现在开始断除杀生，爱护自他的生命。

因没有了，果自然就结束了，自然就健康长寿了。