修行静心咒有助睡眠，可以让我们的睡眠质量得到提升，使我们的失眠症状得到改善，也可以为我们化解心中的怨恨和伤悲，使我们的内心更加的清明和平静，而且通过修行静心咒还可以帮助我们增长对情绪的控制，使我们心中的暴躁和不安得到缓解。那么静心咒有助睡眠吗?

　　静心咒即大悲咒，又称宁心咒、清心咒。众生皆烦恼，烦恼皆苦。烦恼皆不生不灭，不垢不净，不增不减。有形者，生于无形，无能生有，有归于无。境由心生。若持诵静心咒则不会被情绪左右，有利于碰到问题时能立刻冷静下来。听闻持诵《大悲咒》，可以灭除累劫重罪障难，获得一切安乐圆满，乃至成就无量功德善法。

　　静心咒功德利益

　　佛教中的念佛号念咒，一切可使内心清净的经咒，都可称为静心咒，六字大明咒、准提咒又短又好记，还有大悲咒也很不错。随时可念，只要你用心去念，自然慢慢就心静了。能除一切苦。静心咒是观世音菩萨为利乐一切众生而宣说，其利益功德广如大海而叹莫能尽;无论是消障除难、得善遂愿，还是究竟的觉证解脱，

　　通过以上的讲述我们可以知道静心咒的作用，其实修行静心咒也是为了让我们的内心更加的安宁和平静，使我们在遭遇困境和挫折时不会受到情绪的困扰，而且通过念诵静心咒还可以帮助我们破除一切的魔障，使我们的心灵更加清净。以上如有不正确之处请多多包涵。