钟茂森：每天空出两小时修学，怎么安排比较好

你想的也真不少，两个小时你想听经、绕佛、拜佛、打坐、诵经，项目还很多。要知道修行的纲领在於什么？就是要得清净心，这是我们的目标，不是要贪多。如果你那两小时里面搞得很紧张，换完一样又一样，真的是心不清净，比日理万机的人还忙，那得不到学佛的受用，你还是热忙人。夏莲居老居士说，现在热忙人多，闲淡汉少，真闲淡（清闲的、淡泊的）人太少。修道的人要做闲淡汉，不要搞得太忙。本来工作都够忙，生活也够忙的，修学还要这么忙。所以要把心态放缓和，这两个小时里面最关键是清净心，你能够修学多少就修学多少，不要去计较得失。

你想说如何来安排，如果你是个初学，我建议你可以多听经，譬如说你两小时里面一小时听经，另外一小时可以诵经和念佛，半小时诵经、半小时念佛。念佛时你也可以拜佛，拜佛心里念，嘴不念出声，心里念著佛号，或者是跟著一个念佛机的音乐来拜佛，半小时至少可以拜一百拜。这样也很好，对身体有好处，拜佛本身就是很好的锻炼，你可以这样来处理。听经是很重要的，要保持一个小时听经，因为听经明理，你才能够在日常生活中提起觉照。要不然你这两个小时念佛，抵不住你一天二十二个小时的烦恼，你不听经没有智慧，你就转不过来，听经帮助我们增长智慧。老法师讲的经论很多，你可以选择一部专听。甚至你一片带子听多次，老法师曾经说过，可以一片带子听八次再换第二片，这样你听的印象很深，你不会听完之后又忘掉。

你印象愈深，你在日常生活当中愈能提得起来，可以这样，给你做参考。诵经当然最好是以净土经为主，我们都是要求生净土，不求生净土，这一生可以说就是没有成就。有几个人能够大彻大悟的？修禅大彻大悟，修密得三昧相应，你行吗？我就不行，只能是求生净土，这才是真正的成就。所以诵经，既然想求生净土，就以净土经为主，像《无量寿经》，净土第一经，你半小时诵不完，可以分两天。当然你每天两个小时修学，如果有时间，慢慢以后可以增加，随著你的福报增加、你的善根增加之后，你修学的时间就会增加。《阿弥陀经》也很好，它比较短，半小时可以念上两遍。

修行与生活座谈会 钟茂森博士主讲 （第三集） 2007/7/8 香港佛陀教育协会 档名：52-213-0003