问：行住坐卧，无一处不需秒秒观心，然而在睡眠中，心识觉知昏迷，善根沉没，应如何观照才不致于渗漏?

答：我跟你讲个最实在的话、最根本的话，你要保持心的光明无愧。

一个修行人要鬼服神钦，你若在人面前很受尊重，可是鬼都看不起你——你在没有人的时候，你做的是什么?

你若心里光明磊落、鬼服神钦，你白天秒秒安祥、空空朗朗，睡觉的时候一躺，寤寐一如，睡着了跟白天一样。你说睡着了没有?睡着了;虽是睡着了，但是外面打架都听得很清楚。是不是意识醒了?没有，我睡我的。你若怀疑会因此而失眠，你不妨第二天照照镜子，容光焕发。你不到这个境界，却希望能够做到没有梦，办不到的，那需要时间、需要功夫。功夫就是时间，你不要希望“少耕耘多收获，少努力多成功，用小力成大功”，没这回事，没这个事(强调)。

摘自《不二法门会后解惑》