问：我在为别人服务的时候，心里升起了烦乱。虽然我很耐心，也使他们都达到了满意，但我觉得我的心是烦乱的。请问上师，如何对治?

答：这还是菩提心修得不好。愿菩提心的学处是什么?自他相换，自轻他重。如果你真有这些修法，就不可能烦乱。别人得到满意，你应该为之高兴，你心里应该升起无比的欢喜。你明明知道别人满意了，明明知道帮上别人的忙了，你心里还有烦乱，说明你菩提心修得不好，尤其是自他相换、自轻他重的菩提心修得不好，你还需要好好修这些。

你能耐心地帮助别人，让别人得到满意，这都是你的功德，已经做得很好了。但是怎么对治这个烦乱心?只有继续坚持修菩提心，尤其是愿行菩提心的学处，自他相换，自轻他重的菩提心。菩提心一定能对治得了这些习气，不会再有烦乱。