黄念祖：怎么样克制自己，让自己不要发脾气？

问：请教师父，怎么样克制自己，让自己不要发脾气?

黄老答：你这问题是很……，刚才就是说，这四句话〔注一〕就是起这个作用哪，你把它看得假一点。一个你把它看假一点，这个是如梦如幻啊，不是真实的。

就因为非常认真，认真之后你就牵挂了，所以往往都是为什么能使自个儿生气啊?往往是自个儿至亲的人，他这一句话来，我这个气就大了，是不是啊?别人还无所谓，你路上一个人，他要是不礼貌，还无所谓，你跟我关系这么样，你还这样子来看待我，这就要心里就不愉快了。

那么这一切我们都平等一些，一切看得都是不真实、都是梦，这梦境啊。我们对于这个梦境，我们不要要求这个梦怎么让它做得好一点，而我们应当是赶紧要醒梦，所以就把这一切看得如梦如幻。这个就是说这是一个。

还忍不住的话，你赶紧就是，你喜欢念佛的人，你就是「南无阿弥陀佛」，你大声地念，疾声念，而这时这个念，它这个很有用处啊。就是说你要拿你这个佛号的功德，去来实用，去来平息这个烦恼。那么你在这个时候能念，功德也极大，就是你在烦恼之中，你还能想得起这句圣号，你这个念的时候，你功德也特大。

那就是这样，一个就是般若的观照，一个就是这一句佛号，要赶紧提这一句佛号。念咒也行啊，念观世音菩萨，你喜欢念、最常念的，我们所以就是说要「生处变熟」，那么也就是要尽量要专念哪，让一个念得这个比例就是要重，要随时我能想得起来。这问题一出生，那你这一句先出来了，那么这个就是，你就能够战胜一切了，就是这样。

注一：这个问答是在黄老开示《金刚经一滴》之后现场听众所提问，之前黄老在法会中讲到：行人修持开始下手的地方，就是下面的四句偈：「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。」